Dobre samopoczucie zaczyna się w jelitach! 💜

Codzienne wzdęcia, dyskomfort, bóle brzucha, uczucie "balona" jeszcze przed południem… brzmi znajomo? Jeśli masz zdiagnozowany IBS, podejrzewasz SIBO lub po prostu masz wrażenie, że Twoje jelita ciągle robią Ci na złość - ten jadłospis jest właśnie dla Ciebie.

👉 7-dniowy Jadłospis LOW FODMAP 1800 kcal to bezpieczna i pyszna przestrzeń dla Twojego układu trawiennego.
Zaprojektowany z myślą o wyciszeniu dolegliwości i odciążeniu jelit bez rezygnacji ze smaku i różnorodności.

To nie kolejna dieta cud ani eliminacja wszystkiego, co dobre.
To świadomy i terapeutyczny etap, który pomoże Ci złapać oddech, odzyskać kontrolę i wreszcie zrozumieć, co Twojemu ciału naprawdę służy.

🌿 Co znajdziesz w środku?

✔️ 7 dni zbilansowanych, pysznych posiłków
✔️ 28 sprawdzonych przepisów LOW FODMAP
✔️ Makroskładniki, czas przygotowania i listy zakupów

Każdy dzień to krok w stronę ulgi - mniej wzdęć, spokojniejszy brzuch, lepsze samopoczucie 🍽️
To także pierwszy krok w procesie zdrowienia 💫

Stworzyliśmy ten jadłospis, żebyś nie musiała już zgadywać, co Ci służy.
Tu wszystko jest przemyślane - od doboru składników po smak, który naprawdę daje radość.

🍋 Idealny, jeśli:
- masz zdiagnozowane IBS/SIBO lub czujesz, że Twój brzuch woła o pomoc
- chcesz zacząć dietę LOW FODMAP bez stresu, chaosu i rezygnacji z przyjemności
- potrzebujesz prostych, dobrze skomponowanych dań na cały tydzień

Zacznij jeść lekko, pysznie i z troską o swoje ciało.
Jadłospis Low FODMAP 1800 kcal to pierwszy krok w stronę lepszego trawienia, spokojniejszego brzucha i... radości z jedzenia bez stresu! 🌼