40 konkretnych przepisów, które rozwiązują codzienny problem: co dziś zjeść?
20 na słodko, 20 na słono – wszystkie z policzonym makro i zdjęciem każdego posiłku.
To ulubione dania Piotra Wójtowicza, które towarzyszyły mu w przygotowaniach do Mr. Olympia oraz wszystkich startów w tym sezonie. Sprawdzone w praktyce, dopracowane pod formę i wyniki, a od strony żywieniowej zaopiekowane przez dietetyczkę Klaudię Łakomą-Wójtowicz.
✔ proste, dostępne produkty
✔ jasne makro (kalorie, białko, tłuszcze, węgle)
✔ większość dań gotowa w 15 minut
✔ idealne na co dzień: do pracy, po treningu, na szybko
Ten pakiet to 40 inspiracji, po które sięgasz, gdy nie masz czasu ani ochoty zastanawiać się nad jedzeniem. Jesz dobrze, konkretnie i bez zbędnych komplikacji – tak, jak robi to zawodnik szykujący formę na największe sceny świata.
Smacznego!
NIP 8982252752