Jadłospis „Nakarm się miłością” 1600 kcal

Jadłospis „Nakarm się miłością” 1600 kcal

Szukasz czegoś, co pozwoli Ci zadbać o hormony, pracę jelit, piękne włosy, cerę, a nawet lepszy sen? Chcesz, aby przepisy były opracowane przez dietetyka, a ich przygotowanie nie zajmowało dużo czasu?

Marzysz o tym, by zdrowe jedzenie było naprawdę smaczne i tanie? 
IDEALNIE TRAFIŁAŚ.
Poznaj nasz nowy, świeżutki i chrupiący jadłospis. Pozwól, że zadam Ci kilka pytań:
→ Czujesz, że to czas, w którym trzeba dać organizmowi wszystko, co najlepsze?
→ Zdarza się, że zmęczenie i brak energii odbierają Ci chęci do dbania o siebie?
→ Starasz się jeść zdrowo, ale brak Ci pewności, czy dobrze bilansujesz dietę?
→ Cierpisz na zaparcia, miewasz gazy i często boli Cię brzuch?
→ Wyniki krwi sugerują, że coś jest na rzeczy?
→ Chcesz zadbać o swoją cerę i włosy, ale motywacja płata Ci figle?

To wszystko znak, że czas na zmiany!
56 pysznych przepisów w formie 14 różnych menu.

Jest tu wszystko, co może ułatwić działanie. Zadbałam o tygodniowe i dzienne listy zakupów, a każdy posiłek został sfotografowany. Wiesz ile ma kalorii, białka, tłuszczów i węglowodanów. A co najlepsze, to elastyczna koncepcja, dzięki której z jadłospisu możesz korzystać przez długi, długi czas.

Totalnie za darmo otrzymujesz:
+ Przewodnik po jadłospisach i zdrowym stylu życia: 28 stron PDF wypełnionych samymi konkretami. Zawiera odpowiedzi na najczęstsze pytania, sugeruje wymiany produktów i uczy ich poprawnego przechowywania.
+ Motywajka na 6 tygodni Wyzwania z Łakomą: Psychologiczny dodatek, który pozwoli Ci jeszcze lepiej karmić się miłością… nie tylko na talerzu.

W tym jadłospisie nie ma miejsca na pomyłki.

Bazujemy na sprawdzonej wiedzy, potwierdzonej badaniami naukowymi.
Dostarczysz odpowiedniej dawki witamin, składników mineralnych, białka, tłuszczy i węglowodanów.
Nauczysz się jeść szybko i pożywnie, jednocześnie oszczędzając.
Pokochasz nowy styl życia.
To gwarancja pięknej cery, baby hair, dobrych wyników i zdrowego ciała.
Zaufało nam już 20 tysięcy osób.

TO WAŻNE DLA CIEBIE:
→ w każdym posiłku minimum 20g białka
→ minimum 25 % kcal tłuszczu w każdym dniu
→  dni zawierają różne rozkłady makroskładników, ale są oparte na jednej koncepcji żywieniowej
→ będą dobrą opcją dla kobiet z IO, PCOS, niedoczynnością tarczycy i problemami zdrowotnymi związanymi z hormonami
→ jadłospis można zmienić na wersje BG przy celiakii (wystarczy wymienić produkty na te dedykowane, jednak należy mieć na uwadze, że mogą one różnić się odrobinę jeśli chodzi o skład czy kcal, w zestawieniu z tradycyjnymi)

Poznaj dokładne menu: