Jadłospis jesienny od dietetyczki – 1800 kcal – jedz pysznie i dbaj o odporność – 7 dni

Jadłospis jesienny od dietetyczki – 1800 kcal – jedz pysznie i dbaj o odporność – 7 dni

Absolutnie nie skłamię jeśli powiem, ze ten jadłospis jest jednym z moich ulubionych.
Absolutna perełka. Do tej pory był dostępny tylko dla moich pacjentek, ale dzielę się nim z Wami, ponieważ rozpoczynamy wyzwanie i wiem, że te przepisy skradną Wasze serca.

1800 kcal, do każdego przepisu zdjęcie i makro oraz przygotowanie
ten jadłospis ma też menu i listy zakupów: tygodniową i dzienną

Jadłospis stworzyłam jesienią, ale będzie idealny na każdą porę roku – wiem co mówię, bo przez ostatni rok najczęściej z niego gotowałam